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ANABOLIC RECOVERY

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Descrizione

LA RIPRESA PERFETTA PER IL TUO POSTWORKOUT

L’assunzione di determinati aminoacidi nel postworkout può determinare il tipo di guadagni di massa magra che farete nel fisico e se diventerete più forti o no. L’assorbimento massimo di nutrienti si verifica dopo un allenamento con i pesi: avete esaurito i nutrienti e adesso il corpo è pronto a ricaricarli. Per queste ragioni l’assorbimento di aminoacidi nel postworkout aumenta notevolmente e permette di stimolare l’anabolismo muscolare, ripristinare al massimo il glicogeno e aumentare il volume cellulare.

  • IL POST-WORKOUT PENSATO PER L’IPETROFIA MUSCOLARE

    Il periodo post-allenamento è di gran lunga il momento più importante per chi vuole costruire un corpo migliore. Ciò che si fa nelle 2-4 ore successive ad un allenamento può determinare il tipo di incremento che avviene nel fisico. Questo momento viene definito “finestra anabolica”. Alla luce del ragionamento per cui i muscoli hanno necessità di aminoacidi nel postworkout per sfruttare al meglio la “finestra anabolica”, i laboratori Net Integratori hanno formulato Anabolic Recovery: un postworkout volumizzante adatto a tutti, sia a coloro desiderano usare solo un prodotto “all in one” , ma anche da chi vuole ottimizzare la propria integrazione con un prodotto a cui va aggiunto ben poco per fornire tutto il supporto post allenamento. Nell’Anabolic Recovery sono presenti i seguenti aminoacidi ad alto dosaggio:

    • Glutamina Micronizzata > favorisce la volumizzazione cellulare, aumentare la sintesi proteica e ridurre la disgregazione delle proteine
    • Matrix Creatine™ > un Trade Mark con Creatina Micronizzata e Creatina AKG. La Creatina può incrementare la massa muscolare, la forza e le dimensioni muscolari.
    • Leucina > tra i 3 aminoacidi ramificati (BCAA) è quello che agisce direttamente sull’incremento della sintesi proteica, nella salvaguardia delle proteine. Svolge un’azione insulino stimolante senza stressare il pancreas e in sinergia con la glutaminafavorisce la sintesi di ormoni come l’mTOR.
    • Citrullina Malato >  riduzione significativa della sensazione di affaticamento, contrasto dell’accumulo di acido lattico.

    Anabolic Recovery è completato dalla presenza di Taurina, Alanina, Fenilalanina, Ornitina e Acido Aspartico (dalle riconosciute funzionalità pro ormonali). Interessante la presenza di Prolina che favorisce anche il recupero a livello articolare e cellulare favorendo la sintesi di collagene.

    SCIENZA

    L’importanza del post-workout: creare un ambiente più anabolico nella cellula muscolare

    Prepararsi ad un workout esplosivo è ormai entrato nelle consuetudini comuni; una pratica utilizzata dalla maggioranza degli atleti. Da questa prassi nascono le varie filosofie di preworkout per avere energia, vasodilatazione, trasporto di ossigeno e nutrienti. Non tutti sono però consapevoli della paritetica importanza dettata dal post-workout, un momento basilare, conosciuto ma che spesso si risolve con qualche bcaa e in alcuni casi della creatina. In realtà l’integrazione Recovery ha molteplici funzioni legate al recupero e al ripristino delle condizioni base per l’ottimizzazione della vita cellulare e quindi del completo processo di super-compensazione anabolico. L’obiettivo fondamentale postworkout è aumentare l’anabolismo muscolare (maggiore sintesi proteica e con disgregazione muscolare minore). Ridurre il cortisolo, ripristinare le riserve di glicogeno, apportare aminoacidi; il tutto per aumentare il volume cellulare per creare un ambiente più anabolico nella cellula.

    Il falso mito dei carboidrati nel post-workout

    Le formulazione dei recovery hanno spesso solo lo scopo di ripristinare i depositi di glicogeno e fornire materiale a fine plastico. In realtà in un “recovery 2.0” occorre guardare oltre pensando proprio alla volumizzazione cellulare. Occorre fare una netta distinzione fra recovery mirati solo al ripristino energetico magari in vista di altre prestazioni a breve termine (tipico degli sport prestazionali) e recovery mirati alla massima ipertrofia. Con lo stress di allenamento si è creato una sorta di stato infiammatorio la cui presenza poco si concilia con l’apporto di carboidrati; il cortisolo è alto così come glucagone (che toglie glucosio ai tessuti per rifornire gli organi vitali) e somatostatina, c’è poi alto livello di amp ciclico e di acido lattico. Di conseguenza avremo insulina e testosterone bassi. Il quadro anabolico non è certo risolvibile assumendo “semplicemente” carboidrati che potrebbero invece generare un contrasto con i segnali demolitori presenti immediatamente nel postworkout. É come sempre un problema di tempi e di dosaggi, una piccola quota di carboidrati può essere importante (soprattutto se “non invasiva” come il Palatinose®) ma quello importante da capire è che la priorità, soprattutto con una finalità anabolica, sia favorire gli ormoni che hanno questa funzione e limitare quelli catabolici.

  • Valori Nutrizionali100 g*dose**
    *Di prodotto
    ** 22 g (Gusto Neutro)/ 25 g (Orange /Lemon Lime)
    Valore energetico
    Gusto Orange/ Lemon Lime55,68 Kcal/232 Kj13,92 Kcal/58 kj
    Gusto Neutro51,84 Kcal/216 Kj11,28 Kcal/ 47 Kj
    Palatinose® (Isomaltulosio)
    Gusto Orange/ Lemon Lime23,2 g5,8 g
    Gusto Neutro21,6 g4,7 g
    Glutamina Ajinomoto
    Gusto Neutro 23 g5,0 g
    Gusto Orange/ Lemon Lime 20 g5,0 g
    Matrix Creatine™
    Gusto Orange/Lemon Lime16,8 g4,2 g
    Di cui Creatina AkG
    Gusto Orange/Lemon Lime10,8 g2,7 g
    Di cui Creatina 200 mesh
    Gusto Orange/Lemon Lime6,0 g1,5 g
    Gusto Neutro19 g4 g
    L-Leucina
    Gusto Neutro13,6 g3 g
    Gusto Orange/Lemon Lime 12 g3 g
    Taurina
    Gusto Neutro4,6 g1 g
    Gusto Orange/Lemon Lime 4 g1 g
    L-Alanina
    Gusto Neutro 4,6 g1 g
    Gusto Orange/Lemon Lime 4 g1 g
    L-Fenilalanina
    Gusto Neutro 4,6 g1 g
    Gusto Orange/Lemon Lime4 g1 g
    Acido L-Aspartico
    Gusto Neutro 3,6 g1 g
    Gusto Orange/Lemon Lime 3,2 g0,8 g
    Ornitina Chetoglutarato (OKG)
    Gusto Orange/Lemon Lime 4 g1 g
    Citrullina Malato
    Gusto Neutro 2,7 g0,6 g
    Gusto Orange/Lemon Lime 2,4 g0,6 g
    Prolina
    Gusto Neutro 2,7 g0,6 g
    Gusto Orange/Lemon Lime2,4 g0,6 g

    INGREDIENTI GUSTO NEUTRO:Glutamina Ajinomoto, Palatinose® (Isomaltulosio), Creatina, L-Leucina, Taurina, L-Alanina, Acido L-Aspartico, Citrullina Malato, Prolina, Sucralosio.

    INGREDIENTI GUSTO LEMON LIME: Palatinose® (isomaltulosio), glutamina micronizzata ajinomoto®, l-leucina, creatine matrix™˜ (creatina akg, creatina 200 mesh), taurina, l-alanina, l-fenilalanina, ornitina chetoglutarato (okg), acido l-aspartico, citrullina malato, prolina, aroma, sodio bicarbonato, silicio biossido, sucralosio, spirulina.

    INGREDIENTI GUSTO ORANGE: Palatinose® (isomaltulosio), glutamina micronizzata ajinomoto®, l-leucina, creatine matrix™˜ (creatina akg, creatina 200 mesh), taurina, l-alanina, l-fenilalanina, ornitina chetoglutarato (okg), acido l-aspartico, citrullina malato, prolina, aroma, sodio bicarbonato, silicio biossido, sucralosio, succo atomizzato di barbabietola.

    MODALITÁ D’USO:Si consiglia l’assunzione di 1 misurino (22g) subito dopo l’allenamento tal quale o  insieme ad una proteina veloce come VB Whey 104 in 200 ml d’acqua.

    AVVERTENZE:Gli integratori non devono essere intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose consigliata. In caso di uso prolungato (6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Non usare comunque il prodotto in caso di patologia epatica o renale, in gravidanza e al di sotto dei 14 anni se non dopo aver sentito il parere del medico. Il prodotto Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni.

Informazioni aggiuntive

Peso1 kg
GUSTI

Lemon Lime, Neutro, Orange

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